El aumento de peso en la mujer gestante no es el mismo durante todo el embarazo y depende de varios factores como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación. El peso promedio que se recomienda ganar durante el embarazo es de 10 kilos cuando se comienza con un peso normal aunque siempre será un médico o nutricionista el que mejor te indique cuanto peso debes ganar durante los nueve meses de embarazo dependiendo de tu peso inicial, estatura, edad, etc…

peso embarazo

Aumento de peso durante el embarazo mes a mes

Peso en el primer mes de embarazo: 300 gr.
Peso en el segundo mes de embarazo: 600 gr.
Peso en el tercer mes de embarazo: 1 kg.
Peso en el cuarto mes de embarazo: 2 kg.
Peso en el quinto mes de embarazo: 3 kg.
Peso en el sexto mes de embarazo: 4 kg.
Peso en el séptimo mes de embarazo: 6 kg.
peso en el octavo mes de embarazo: 8 kg.
Peso en el noveno mes de embarazo: 10 kg.

Como podéis comprobar el aumento de peso no es parejo durante los nueve meses. Por ejemplo, en el primer trimestre apenas se aumenta incluso algunas mujeres pueden llegar a bajar debido al malestar de este período. En cambio durante el segundo y sobre todo en último trimestre es cuando se nota un aumento de peso que coincide con el crecimiento del bebé.




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